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Dott. Daniele Maria Marcon - Dott. Giovanni Aulisa

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PIU CEREALI INTEGRALI E LEGUMI

2020-12-11 15:43

Dott. Daniele Marcon

Nutrizione, Video,

PIU CEREALI INTEGRALI E LEGUMI

Nel video di oggi parliamo di cereali integrali e legumi! Nel terzo video dedicato alle linee guida del CREA 2018, analizzeremo i concetti principali

Nel video di oggi parliamo di cereali integrali e legumi!

 

Nel terzo video dedicato alle linee guida del CREA 2018, analizzeremo i concetti principali di queste due grandi categorie alimentari.

 

E’ vero che la farina bianca è come il veleno? I prodotti integrali fanno dimagrire?

 

Perché alcuni possono manifestare gonfiore dopo aver mangiato i legumi? Come possiamo rimediare a questo?

 

A cura del dott. Daniele Marcon, Dietista

PIÙ FRUTTA E VERDURA - #LineeGuida - 02

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CONTROLLA IL PESO E MANTIENITI SEMPRE ATTIVO - #LineeGuida - 01

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Con quello di oggi, diamo il via ad una serie di video incentrati sulle linee guida per una sana alimentazione.  Spesso ci riferiamo a questi testi pe

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CHEAT MEAL: luci e ombre

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Il "cheat meal" è un pasto libero che viene consumato durante la settimana quando siamo a dieta. Negli ultimi anni è diventato sempre più famoso grazi

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Tutti, ma proprio tutti, dovrebbero far attenzione al proprio stile alimentare. Sembra un’affermazione forte e frutto di una cultura del fisico che sp

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Il disturbo del comportamento alimentare (DCA) viene definito nel DSM-5 (Manuale diagnostico e statistico dei disturbi mentali) come un persistente di

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Abbiamo parlato diverse volte dell’importanza dell’etichetta nutrizionale.Quell’insieme di scritte che troviamo sugli alimenti può tornarci molto util

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Sono diverse le caratteristiche da valutare per rendere una dieta sostenibile nel tempo e, quindi, funzionale.Le variabili (che chiameremo le tre S) s

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Che i legumi siano alimenti molto positivi per la nostra salute ormai è risaputo…Ma di preciso, perché?I motivi sono veramente tanti, cerchiamo di ved

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- L'opinione del Dietista - Abbiamo ricevuto con ottimismo la notizia che vede Altroconsumo schierato contro le pubblicità ingannevoli legate al mondo

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Riconoscere un prodotto integrale non è sempre semplice.Non siamo un popolo che consuma grandi quantità di fibra, infatti la media nazionale è di circ

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Durante le feste, quando si è insieme a parenti ed amici, capita spesso di lasciarsi un po’ andare e consumare qualche piatto di troppo e come al soli

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Perché possiamo misurare l’energia dei nutrienti in calorie? Quante volte avete sentito dire che le calorie non contano nulla in nutrizione? “Non siam

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Dott.ssa Federica Magale

2020-11-27 10:17

INGREDIENTI:Merluzzo 250gPeperoni 200gOlive nere n 5CapperiOlio di oliva 5ml (un cucchiaino) VALORI NUTRIZIONALI:

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