Con quello di oggi, diamo il via ad una serie di video incentrati sulle linee guida per una sana alimentazione.
Spesso ci riferiamo a questi testi perché al loro interno c’è un po’ tutta quello che bisogna sapere per mangiare correttamente e stare in forma... Ma non tutti ne sono a conoscenza.
Per questo abbiamo pensato di portare avanti dei video dove parliamo degli elementi principali e di come modificare nella pratica le nostre scelte per migliorare il nostro stile di vita.
Le linee guida trattate sono le “Linee Guida per una sana alimentazione. CREA, 2018” a cui vi consigliamo di fare riferimento per ulteriori approfondimenti.
RIFERIMENTI:
